Kamis, 30 Januari 2014

Budidaya Tanaman Petsai

Petsai yang dianjurkan ditanam adalah varietas granat denmark, amiliore, dan beberapa hybrid seperti Naga Oka, Waka, Wong Bok, dan lain-lain. Tanaman petsai sukar berbunga.

Petsai banyak ditanam di daerah pegunungan yang tingginya lebih dari 1.000 m dpl. Tanaman ini jarang ditanam di daerah dataran rendah karena tidak mau membentuk krop.

Kalaupun membentuk krop, kropnya kecil sekali atau keropos. Adapun syarat-syarat yang penting agar petsai tumbuh adalah tanahnya gembur, subur, dan pH tanahnya 6-7. Petsai banyak diusahakan di Cipanas, Lembang, Pangalengan, Malang, Tosari, Baturiti, Pancasari (Bali), dan lain-lain. Waktu tanam petsai adalah menjelang akhir musim hujan (Maret) atau awal musim hujan (Oktober).

Tetapi perawatan tanaman pada musim hujan akan lebih berat daripada musim kemarau karena serangan ulat daun.

a. Cara Tanam Petsai atau kubis cina dikembangkan dengan biji. Biji petsai masih saat ini masih diimpor.

Untuk 1 ha lahan diperlukan biji kubis cina sebanyak 500-700 gr. Namun menurut teori, 1 ha lahan hanya diperlukan 350 gr biji kubis cina dengan daya kecambah 75 %. Sebelum ditanam, biji disemai dahulu. Untuk membungakan (agar berbiji), biji disemaikan dalam suhu rendah 10 derajat C (suhu kulkas).

Selama 2 bulan. Sebaiknya biji-biji petsai yang akan ditanam itu disemaikan dalam kantong-kantong plastik berukuran diameter 6 cm. Kantong tersebut berisi tanah steril agar timbulnya penyakit busuk akar (damping off) dapat dicegah.

Biji akan tumbuh rata-rata setelah 5 hari disemai. Lahan yang akan ditanami dicangkul sedalam 30-40 cm dan diberi pupuk kandang sebanyak 10-15 ton/ha. Setelah tanahnya diratakan, dibuatkan bedengan-bedengan yang lebarnya 100 cm, sedangkan lebar paritnya 20 cm.

Setelah berumur 1 bulan sejak semai (kira-kira berdaun 4-5 helai) bibit dipindahkan ke bedengan. Tiap bedengan dibuat 3 baris tanaman. Bibit tersebut ditanam menurut barisan dengan jarak tanam 40 cm dan jarak antarbaris 40 cm. Bibit yang ditanam hanyalah yang sehat, kuat, dan subur tumbuhnya. Penanamannya satu per satu dan secara hati-hati. Sebaiknya akar tanaman disertai sedikit tanah agar tidak layu.

Tanaman diberi pupuk buatan 2 kali berupa urea dan TSP dengan perbandaingan 2:1. Untuk tanaman seluar 1 ha diperlukan 350 kg urea dan 180 kg STP. Pupuk diberikan bersamaan waktu tanah didangir sedalam 5 cm dari batang tanaman dengan ketentuan TSP diberikan sekaligus, sedangkan urea diberikan 2 kali. Urea pertama kali diberikan 180 kg/ha saat tanaman umur 1,5 bulan. Sementara pemberian ke-2 kali setelah tanaman umur 2 bulan sebanyak 180 kg/ha.

b. Pemeliharaan Tanaman
Memelihara tanaman petsai di antaranya memberantas ulat daun dan cendawan sehingga tidak merusak tanaman. Serangan ulat perusak daun (Plutella maculipennis) dan cendawan (Altenaria solani) menyebabkan daun berbintik-bintik dan berbentuk lingkaran kosentris merah yang akhirnya menjadi kehitam-hitaman. Ulat daun banyak berkeliaran pada waktu hujan rintik-rintik mulai turun.

Jika belum terlambat, ulat daun itu dapat diberantas dengan semprotan insektisida 0,2% tiap minggu. Sementara cendawan Altenaria dapat diberantas dengan semproptan fungisida Dithane-45 0,2%. Akan tetapi, jika terlambat pengobatan akan sia-sia belaka.

Selain hama dan penyakit di atas terdapat penyakit yang disebabkan bakteri. Bakteri busuk daun Xanthomonas campentris dan bakteri busuk batang Erwinia carotovarus pada tanaman kubis juga mengancam petsai. Penyakit busuk batang ini sering mengancurkan tanaman petsai.

c. Pemanenan
Panen dapat dilakukan setelah tanaman berkrop besar (penuh) yakni kira-kira umur 2,5 bulan dari waktu sebar. Tanaman yang terawat dengan baik dapat menghasilkan krop 15-20 ton/ha. Hasil produksi petsai saat ini masih untuk konsumsi pasar local. *cip/berbagai sumber

Sumber : http://www.bisnisbali.com/

Bisnis UKM Tas Spunbond

Gerakan ramah lingkungan ter-nyata menguntungkan. Lihat saja permintaan tas spunbond. Tas ini bisa digunakan berkali-kali sehingga tidak langsung menjadi limbah. Lebih menyenangkan lagi, permintaan tas yang tinggi tentu membuka peluang bagi usaha kerajinan tas. Lebih menarik lagi, tas ini juga disukai di mancanegara.

Seiring dengan berkembangnya ide tentang kelestarian lingkungan, membuat tas atau kantong yang terbuai dari bahan spunbond mulai ikut ngetren. Produsen tas atau kantong ini pun jelas ikui kecipratan rezeki dari tren ttu

Keunggulan tas spunbond im bisa ligunakan berkali-kali semunya tidak langsung menjadi limbah buangan yang merusak lingkungan. Asal tahu saja, spunb adalah bahan yang terbuai daii campuran plastik dan katun. Bahan tas alaning tni dianggap ramah lingkungan karena mudahhancur. Berbeda dengan tas yang terbuat dari plastik yang tak mudah rusak.

Tas atau kantong sjnm-Ini/iii ini mulai dikenal masyarakat sejak empat tahun lalu. Tas bahan spunbond ini bisa digunakan pula sebagai media promosi, terutama oleh perusahaan-perusahaan yang lagi mengkampanyekan kelestarian lingkungan. Bahkan, sekarang ini sudah banyak toko ritel tetas menengah ke atas yang menggunakan tas jenis ini untuk wadah belanjaan pelanggan.

Meningkatnya kebutuhan akan tas ramah lingkungan inilah yang membuat Alfl Chamdan memproduksi tas atau kantong spu nin md mi di Surabaya Ia mulai memproduksi tas tersebut sejak tiga tahun yang lalu, dan usaha-nya semakin berkembang dengan menggunakan media internet untuk memasarkan produknya

Mh mengatakan, tas atau kantong laris manis karena harganya murah. "Hargajual 11 ulai Rp 1.000 dan yang paling mahal Rp 10.000. ujar pria asal Surabaya ini. Setidaknya Ain membuat ir. model las dengan balian spunbond, Namun yang paling laris adalah tas model si-nit yang bisa digunakan umitk berbagai keperluan. Saban bulan, Alfl mampu memproduksi -kitar20.000 hingga 26.000 pieces untuk berbagai keperluan. Bahkan jika pesanan sedang ramai, produksi lti bisa melonjak hingga 40.000 pieces. "Omzetrata-rata saya sekitar Rp 100 juta dalam sebulan," ujar Alfi.

Alfl menjelaskan, pesanan tas spunbond itu datang dari Jabodetabek, Jawa Barat, Jawa Tengah, bahkan hingga ke NTB dan Papua Tidak hanya itu, ia juga diminta untuk memasok tas spun-bond ke Australia. Untuk memenuhi semua pesanan tersebut ia dibantu oleh sembilan karyawan tetap dan juga didukung oleh 50-an pekerja paruh waktu.

Selain Alfl, Rasyid, asal Jakarta juga memproduksi tas dan kantong spunbond sejak setahun belakangan ini. Sebelumnya, Rasyid adalah produsen tas khusus untuk aneka suvenir sejak tujuh tahun lalu.

Rasyid beralih ke tas .s/i{iinlbond karena permintaan tas ini terus meningkat dari hari ke hari. Ia mengungkapkan telah memasok tas spunbond ke seluruh Indonesia hingga Malaysia

Dalam sebulan Rasyid rata-rata mendapatkan permintaan sekitar 10.000 tas, dengan harga berkisar antara Rp 4.000 hingga Rp 7.500 per pieoe Namun tidak jarang ia juga mendapat pesanan tas1 hingga sebanyak 50.000 pieces.

Kalau sudah mendapat pesanan segitu banyak, mau tak mau Rasyid harus berbagi rezeki dengan para produsen tas spunbond lainnya Soal omzet di luar pesanan dalam partai besar, rata-rata Ra id memperoleh duit sebesar Rp 30 juta per bulan. Tas im sedang laris karena harga yang murah namun modelnya punya banyak variasi, ujar pna 29 tahun ini.

Menurut Rasyid modelyang paling laris ialah model dompet T.is model dompet ini biasa dipesan untuk suvenir acara, khususnya untuk arara pernikahan.

Rasyid memberikan kiat. Menurut dia, walaupun persaingan belum terlalunamun variasi model menjadi salah satu cara jika ingin produk ini tetap larisikan berbagai variasi desain tasi tetap menarik minat pembeli niai Rs

Kamis, 23 Januari 2014

Daftar FB Baru www facebook com

Daftar FB Baru  | www.facebook.com - Kali ini blogspot.com ini berbagi dengan anda yang kurang bisa untuk membuat FB anda sendiri untuk itulah kami ingin berbagi, dengan ada dengan memberikan info seputar cara daftar FB baru saat ini. Memang di mana FB menjadi salah satu kebutuhan kita setiap harinya, dengan terhubung bersama teman-teman kita atau kita mencari teman kita tinggal mencari teman di pencarian yang sudah di sediakan di FB dan kita tinggal mencari nama teman anda yang ingin anda hubungkan.

Sehingga sangat mudah sekali untuk terhubung dengan teman dekat kita atau teman jauh kita. FB memberikan banyak sekali aplikasi yang di sediakan sehingga anda yang sudah membuat FB pastinya tidak akan bosa dan gelisa karena sudah ada disitu semua, seperti contoh ada game, berita update status fb teman anda, ada iklan yang bisa anda lihat di sidebar dan kamu bisa chetting bersama teman yang lagi online di FB tersebut.

Dengan faktor ini FB menjadi media social networking terbaik di dunia dengan member puluhan juta orang sudah bergabung di FB. Untuk itulah anda yang belum tahu cara daftar fb terbaru anda bisa mendapatkan tutorial di blog kami ini dengan membaca tutorial yang ada di Indonesia terbaru anda akan bisa membuat akun FB anda sendiri.

1. Pertama anda bisa masuk di www.facebook.com tetapi buat umur yang masi belum genap 17 tahun anda tidak boleh menggunakan FB karena belum cukup umur.

2.  Setelah itu anda bisa melihat di sidebar ada tulisan Sign Up - Its free and always will be.

3. Dibawah tersebut anda bisa mengisikan biodata anda, sesuai dengan diri anda sendiri. Cara untuk mengisikannya anda bisa bisa melihat gambar di bawah ini yang sudah kami berikan.

- Contoh Cara Pengisian Daftar FB :

- Kalau sudah mengisikan biodata lengkap anda, silakan klik Sign Up untuk mengakhirinya.

4. Anda akan diantarkan masuk di step 1 hingga step 3 untuk melengkapi FB anda.

Contoh Gambar Step 1 :


Tujuan dari Step 1 adalah anda yang punyak teman di fb tetapi kurang bisa mencarinya anda bisa gunakan email dengan hal ini untuk menemukan teman anda lebih cepat nantinya.

Kalau anda ingin mengakhiri Step 1 anda tinggal klik Skip This Step dan setelah itu akan muncul gambar seperti di bawah ini. Dan anda lanjutkan klik Skip.


Contoh Gambar Step 2 :

Tujuan Step 2 di fb ini memberikan biodata alamat sekolah anda supaya teman-teman anda bisa mengerti tentang identitas sekolah anda saat ini. Isikan alamat sekolah anda lalu klik save & continue untuk mengakhirinya.

Contoh Gambar Step 3 :


- Tujuan Step 3 adalah untuk memberikan profil foto anda sehingga teman anda bisa mengetahui wajah anda.
-Untuk bisa menampilkan profil foto di fb anda anda tinggal klik Upload a Photo anda dan akan keluar tampilan baru anda klik lagi telusuri dan akan konek di komputer anda anda tinggal mencari foto anda yang ingin anda tampilkan di fb anda nantinya.
- Untuk mengakhirinya anda tinggal klik save & continue

5.  Anda sudah menyelesaikan info biodata anda di fb yang ada buat sehingga profil anda lengkap sudah tentang identitas anda. Dan muncul gambar berikut t ini.


6. Yang terakhir anda bisa masuk di email yang ada daftarkan saat membuat fb tersebut untuk memverifikasi data yang anda muat di fb, supaya fb percaya kalau biodata anda adalah benar. Misalkan anda tidak memverifikasi yang di berikan oleh fb maka akun anda yang sudah anda buat tadi akan terhapus dengan sendirinya.
Karena pihak fb sendiri merasa akun yang ada buat tidak valid ( tidak sesuai dengan prosedur ) yang di berikan.

Bagimana dengan daftar fb baru di www.facebook.com yang ada diatas, mudah bukan cara pembuatnya, dan anda pastikan jangan perna ada kelewat saat mengisikan biodata anda saat membuat akun fb dan jangan lupa juga untuk memverifikasi akun fb di email anda supaya akun anda bisa di aktifkan sepenuhnya oke.

Rabu, 22 Januari 2014

Air Kelapa Tua Sebagai Pelembab Muka

Anda yang berkulit kering tentu risau atau takut kalau kulit muka lekas nampak tua. Risiko ini lebih menghantui anda yang sering terdedah kepada penghawa dingin. Ataupun anda memang dah biasa duduk dalam bilik yang ber "air-cond". Kalau tak, anda akan cepat rimas, kan?


Tahukah anda yang air kelapa tua boleh dijadikan sebagai pelembab kulit muka? Kalau tak tau, bolehlah saya terangkannya secara ringkas. ;)


gambar kelapa tua

Gambar hiasan - Flickr




1. Pertama sekali, anda cuci muka dahulu dengan air bersih.

2. Kemudian, cuci muka anda sekali lagi dengan air kelapa tua.

3. Biarkannya serap di muka anda lebih kurang dalam 15 minit.


biarkan air kelapa tua serap ke muka

Gambar hiasan - fashion-advice.com




4. Selepas itu, cucilah muka anda semula dengan air sejuk.

5. Amalkan setiap kali selepas anda mandi. Kalau nak buat sekali semasa mandi pun boleh. Mana-mana yang anda rasa selesa lah. :)


Selamat Mencuba!

Obat ALAMI Agar Wajah AWET MUDA

Tips Alami tanpa obat berikut, merupakan cara resep rahasia agar membuat wajah wanita  awet muda, simak 5 cara natural untuk awet muda ini:

Bersihkan Wajah Maksimal
Kulit wajah yang bersih mampu menyerap nutrisi secara maksimal. Cuci bersih wajah  Anda dengan memperhatikan beberapa hal.  Pertama, basuh wajah dengan air hangat, gunakan sabun pencuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. 
Bila Anda baru menggunakan make up, gunakan sikat wajah karena bulu halusnya dapat membersihkan sisa-sisa make up dan kotoran dengan lebih baik. Pijatan halus dari bulu sikatnya membantu melancarkan peredaran darah pada wajah. 
Bilas wajah dan keringkan dengan handuk bersih. Ganti handuk Anda secara berkala karena handuk yang terlalu lama digunakan rentan meninggalkan jamur dan bakteri. Oleskan penyegar untuk memberi perawatan yang maksimal, lalu lanjutkan dengan perawatan harian seperti serum dan pelembap.

Mulai Sejak Dini
Jangan anggap remeh perawatan anti aging, mulailah dari usia 20-an. Lengkapi ritual harian dengan perawatan serum, krim malam, dan krim mata. Pilih produk anti aging yang ditujukan bagi usia 20-an.
Kandungan yang terdapat di dalamnya  bertujuan untuk mencegah  timbulnya tanda-tanda penuaan dan  menjaga proses metabolisme sel kulit tetap stabil. Sebaiknya, Anda juga menjaga pola makan dan gaya hidup. 
Banyak orang mengira, di usia muda bisa mengonsumsi makanan tanpa batasan. Padahal, apa yang kita konsumsi meleksikan kondisi tubuh kita nanti. Batasi makanan berlemak dan kurangi gula dari sekarang untuk umur lebih panjang dan kulit yang lebih sehat.

Rutin berolah raga
Sempatkan berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu selama 30 sampai 60 menit. Selain baik bagi tubuh dan jantung, olahraga juga merangsang sistem hiposis hipotalamus di otak yang mengeluarkan hormon anti aging yang kuat. 
Bila Anda tidak sempat, mulai dari gerakan-gerakan ringan dan unik yang tidak membuat Anda cepat bosan. Awali dengan bangun dari tempat tidur dan berjalan mengelilingi rumah selama 15 menit. Cara ini membuat tubuh Anda sudah melakukan olahraga ringan. 
Lalu tingkatkan aktivitas dengan jogging ringan, atau tambahkan senam lantai yang ringan dan ringkas. Lama-kelamaan tubuh akan menagih aktivitas dan tubuh akan terasa berat jika Anda tidak menyempatkan diri untuk bergerak.  

Masker Alami
Selain melakukan perawatan harian, manjakan kulit wajah dengan masker alami buatan sendiri.  Campur putih telur dengan air jeruk lemon, aduk hingga berbuih. Oleskan masker ke wajah yang sudah dibersihkan secara merata. Putih telur berfungsi mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori. Kandungan proteinnya berguna melembapkan kulit serta mempercepat proses regenerasi. Lemon yang kaya akan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan untuk melawan penuaan. Untuk menjaga elastisitas kulit, gunakan masker ini seminggu sekali.

Istirahat Yang Berkualitas
Tidur pada malam hari memerlukan waktu 7 sampai 8 jam untuk memberi waktu tubuh memperbaiki sel dan beristirahat setelah seharian beraktivitas. Jaga kualitas tidur Anda, jangan biarkan otak terlelap dalam keadaan stres. Bersihkan area istirahat Anda dari benda-benda yang mengganggu kenyamanan, seperti laptop dan buku. Buat tempat tidur Anda menjadi zona istirahat  dengan tidak membiasakan melakukan aktivitas lain di tempat tidur selain beristirahat. Bila Anda menempatkan TV di kamar, jangan menyalakannya saat ingin tidur. Ini akan mengulur waktu tidur sehingga mengurangi jam tidur. Matikan semua lampu dan sumber cahaya. Istirahat dalam keadaan gelap membuat tubuh menghasilkan hormon melatonin yang baik bagi pertahanan tubuh dan menjaga sel tubuh dari kerusakan. Hindari  minum air terlalu banyak sebelum tidur, karena Anda akan buang air kecil di tengah jam tidur, sehingga mengganggu tidur Anda.

demikian tips alami tanpa obat, cara  resep rahasia agar membuat wajah wanita  awet muda 
semoga bermanfaat....!












Selasa, 21 Januari 2014

Contoh Soal UKG Online Matematika ukgonline com

Dengan ini maka anda bisa mengetahui tentang Contoh Soal UKG Online Matematika | ukgonline.com yang kami persembahkan kepada kamu semua yang ingin tahu tentang contoh soal matematika SMP sehingga anda bisa melatih diri untuk soal ini sehingga saat melakukan anda bisa berhasil.

Dengan latihan sola UKG Online ini menjadikan hal yang sangat berguna seklai karena contoh soal UKG ini kadang kalah ada yang muncul sehingga memudahkan anda bisa menjawab pertanyaan yang di ajaukan nantinya.

Oke dapatkan info di bawah ini untuk contoh soal UGK Online dari ukgonline.com.


1. Sebuah foto berukuran lebar 8 cm dan tinggi 12 cm akan dibuat bingkai dengan lebar 6 cm. Maka tinggi bingkai foto tersebut adalah … cm.

A. 12
B. 24
C. 48
D. 96.

2. Adik menjual sepeda dengan harga Rp. 57.500,00. Dalam penjualan itu Adik mendapat laba 15 %. Maka harga pembelian sepeda itu adalah ......

A. Rp. 42.500,00
B. Rp. 48.475,00
C. Rp. 49.875,00
D. Rp. 50.000,00.

3. Dari sejumlah siswa diantaranya 30 orang senang Matematika, 25 orang senang IPA, sedangkan 10 orang senang keduanya. Maka jumlah siswa adalah ......

A. 40 orang
B. 45 orang
C. 50 orang
D. 55 orang.

4. Diketahui suatu barisan geometri mempunyai r=4 dan U7=256 maka suku pertamanya adalah ....

A. 220
B. 320
C. 420
D. 520.

5. Hasil perkalian dari operasi aljabar (2x + 3)3 adalah …..

A. 2x3 + 36x2 +54x + 27
B. 4x3 + 36x2 +54x + 27
C. x3 + 36x2 +54x + 27
D. 8x3 + 36x2 +54x + 27.

6. Dalam suatu ulangan, seorang siswa menjawab dengan benar sebanyak 24 soal, 7 soal tidak dijawab, dan 5 soal dijawab salah. Ketentuan penilaian adalah setiap jawaban yang benar mendapat nilai 4, setiap jawaban yang salah mendapat nilai (-2), dan jika tidak dijawab berarti tidak mendapat nilai. Nilai akhir yang diperoleh siswa tersebut adalah …..

A. 134
B. 86
C. 20
D. 19

7. Diketahui, 75 bilangan bulat positif membentuk deret aritmetika. Jika U38=301, maka jumlah semua bilangan tersebut adalah …..

A. 20.575
B. 21.575
C. 22.575
D. 23.575.

8. Persamaan garis yang melalui titik-titik A (2, 0) dan B (0, 4) adalah .....

A. y + 2x = 4
B. y - 2x = 4
C. 2y + x = 4
D. 2y - x = 4.

9. Pak Broto memdepositokan uang Rp10.000.000,00 dengan jangka waktu 2 tahun. Maka besarnya jumlah bunga yang diterima Pak Broto bila bank memberi bunga 1,2% sebulan adalah …..

A. Rp2.880.000,00
B. Rp4.880.000,00
C. Rp6.680.000,00
D. Rp8.680.000,00.

10. Jika pecahan 1/2, 1/5 dan 3/4 disusun dalam urutan naik adalah …..

A. 1/2, 5/6, 3/4
B. 1/2, 3/4, 5/6
C. 3/4, 1/2, 5/6
D. 3/4, 5/6, 1/2.

Oke dengan soal UKG Online ini semoga menjadikan anda bisa mengerti dan memahami sehingga menjadikan anda lebih baik lagi saat nantinya ukg dilakukan.

Untuk Mengatasi Kulit Kering Coba ini ya


Untuk mengatasi kulit kering ada beberapa langkah yang bisa dicoba, Seiring bertambahnya usia, kulit pun mulai terlihat kering atau bersisik, terlebih dibagian-bagian tertentu. Seperti tumit, lutut dan daerah siku tangan.

Tangan Lembut 
Tangan merupakan anggota tubuh yang paling seiring dipergunakan dan daerah yang paling seiring terhindar dari perawatan adalah bagian siku yang letaknya dibelakang lengan. Ada beberapa cara agar tangan selalu terjaga kelembabnya.
1 Bubuhkan krim tangan (hand cream) yang mengandung minyak almond, sebelum tidur dan sebelum beraktivitas untuk memberikan kelembaban ekstra pada kulit.
2 Saat mandi gosokan bagian siku tangan dengan menggunakan sikat yang lembut.
3 Gunakan scrub dan gosok secara perlahan untuk mengangkat sel kulit mati yang menempel pada kulit.
4 Gunakan selalu body lotion dengan kandungan SPF yang tinggi sebelum beraktivitas dibawah sinar matahari untuk menghindari sinar ultraviolet dan radikal bebas.

Kaki Indah 
Tumit pecah-pecah, kaki kadang menghitam dan bersisik merupakan masalah klasik yang sering wanita alami bila terlalu sering menggunakan sepatu dihawa panas, terlalu lama diruangan berpendingin udara, atau sering merendam kakinya saat mencuci keperluan rumah tangga. Ikuti tips berikut agar daerah kaki yang kusam menjadi lebih bersih terawat.
1 Gosok bagian kulit kaki yang pecah-pecah dengan menggunakan jeruk nipis atau batu apung.
2 Setelah dibersihkan bubuhkan scrub yang berguna untuk mengankat sel-sel kulit mati yang menempel pada kulit, hingga membuatnya tampak bersih.
3 Sebelum tidur pijat daerah kaki secara perlahan dengan body butter yang berguna untuk memberikan kembali kelembabab kulit dan melancarkan peredaran darah disekitar kaki.
4 Jangan lupa untuk selalu menggunakan body lotion sebelum beraktivitas.


Semoga bermanfaat ya...